Sejahtera (Well- Being) berbasiskan Berkesadaran (Mindfulness)

Bagikan:

Mudah terbawa emosi saat berada di rumah saja? Cobalah rehat sejenak dengan mencoba hal-hal baru. Ikuti latihan pola-pola berkesadaran untuk kesehatan mental bersama Ivandeva Wing dan Siska Marsudhy dari Senantiasa Berada.